Zahărul ascuns în dieta modernă

Zahărul se găsește în numeroase alimente, de la dulciuri și băuturi răcoritoare, până la sosuri, produse de panificație și chiar aşa-numitele gustări considerate sănătoase. O consumatie excesivă poate duce la probleme de sănătate semnificative, printre care creştere ponderală, oboseală şi chiar afecţiuni cronice, atrag atenţia specialiştii.