Cafeaua zilnică: efecte într-o lună

Pentru numeroși oameni, ziua nu debutează cu adevărat fără o ceșcuță de cafea aromată. Recunoscută pentru gustul ei puternic și conținutul substanțial de cafeină, ea oferă un impuls rapid de energie și poate stimula procesele metabolice. Dar care sunt efectele reale asupra organismului tău dacă o consumi zilnic o lună întreagă?