Click Stiri

Angajații din Generația Z resimt unele dintre cele mai ridicate niveluri de epuizare înregistrate vreodată. Studiile recente indică o predispoziție crescută către stres fără precedent.

Deși indivizii de toate vârstele afirmă că se confruntă cu epuizare, generația Z și milenialii raportează „vârful epuizării” la vârste din ce în ce mai fragede. În Statele Unite, o cercetare realizată pe 2.000 de adulți a demonstrat că un sfert dintre americani sunt epuizați înainte de a ajunge la 30 de ani.

Un studiu britanic a indicat, în mod similar, că epuizarea pe parcursul a 18 luni după pandemia COVID-19 a relevat faptul că membrii Generației Z înregistrau niveluri de epuizare de 80%.

La nivel mondial, un sondaj ce a cuprins 11 țări și peste 13.000 de angajați și lideri din domeniul forței de muncă a arătat că angajații din Generația Z aveau un risc mai mare de a se simți epuizați (83%) comparativ cu ceilalți angajați (75%).

Un alt cercetare internațională privind sănătatea mentală s-a concentrat pe situația tinerilor cu vârste între 18 și 24 de ani, aproape un sfert dintre aceștia confruntându-se cu un „stres insuportabil”, iar 98% au raportat cel puțin un simptom de epuizare.

Ce reprezintă burnout-ul

Burnout-ul poate varia în funcție de individ și de domeniul profesional. Acesta apare atunci când există un conflict între așteptările angajatului față de locul de muncă și cerințele reale ale acestuia.

Această discrepanță se poate manifesta prin sarcini ambigue, supraîncărcare de muncă sau lipsă de resurse și competențe necesare pentru a îndeplini responsabilitățile unui rol.

Procesul de epuizare evoluează în trei etape. Inițial, oboseala reprezintă primul simptom vizibil, urmând apoi cinismul sau detașarea față de muncă, ceea ce conduce la alienare și indepartare de activitate. În final, apare un sentiment tot mai accentuat de lipsă de realizare personală și de incapacity de a atinge obiectivele profesioniste.

Recomandările specialiștilor: