Click Stiri

Există o mitologie răspândită potrivit căreia alcoolul reprezintă o soluție eficientă în perioadele de ger extrem. Specialiștii medicali contrazic această idee, subliniind că tăria alcoolică oferă doar o senzație temporară de căldură, putând accentua riscurile în anumite situații. În condiții critice provocate de frigul sever, se recomandă consumul altor băuturi calde.

Din cauza rodajului infrastructurii energetice, mii de locuințe din Ucraina, inclusiv în Kiev, au rămas fără curent și sistem de încălzire. În multe apartamente, temperatura a coborât la 10–12 grade Celsius, iar locuitorii caută soluții pentru a se încălzi, informație preluată din surse oficiale.

Ceaiul cald cu miere, lămâie sau ghimbir are beneficii evidente în frig

Medici și nutriționiști avertizează că consumul de alcool nu aduce beneficii în condiții de frig intens. Dimpotrivă, băuturile alcoolice dilată vasele de sânge, creând o senzație temporară de căldură, însă pierderea efectivă de căldură a corpului se intensifică semnificativ.

Nutriționiștii recomandă cea mai eficientă băutură în astfel de condiții. Este vorba despre ceaiul fierbinte cu ghimbir, care stimulează procesul natural de generare a căldurii de către organism, conform surselor de specialitate.

Adăugarea de miere sau lămâie poate intensifica efectul benefic și contribuie la combaterea oboselii.

Specialiștii sugerează și alte băuturi calde, precum apa cu miere, ceaiul cu scorțișoară, supa fierbinte de pui sau apa caldă în mici înghițituri pentru o încălzire eficientă.

Este indicat să se evite consumul excesiv de cafea, deoarece poate duce la deshidratare.

Autoritățile ucrainene continuă lucrările pentru restabilirea alimentării cu energie electrică și sisteme de încălzire, însă aceste metode simple pot ajuta locuitorii să facă față temperaturilor scăzute și să-și mențină sănătatea.

Recomandarea expertului: Impactul consumului zilnic de ceai de plante asupra organismului și cele patru tipuri de ceaiuri cu efect revigorant.