Ne-a intrat în case în urmă cu peste un deceniu, odată cu personajul humoristic Aspirina, interpretat cu umor în serialul Las Fierbinți (PRO TV), și de atunci Mirela Oprișor a rămas o figură dragă publicului. Soția talentatului scenarist Mimi Brănescu și mamă dedicată, Mirela pare să fi descoperit formula ideală pentru a aduce umor și căldură atât pe platourile de filmare, cât și în propria familie. Cu farmecul său distinctiv, ea își trăiește rolul vieții reale cu naturalețe care a sedus milioane de telespectatori și nu se lasă învinsă de provocări, chiar dacă acestea sunt… dulci. Iată ce ne-a confesiat actrița, printre altele, într-un interviu amplu pentru VIVA! despre secretul menținerii în formă la vârsta de 52 de ani.
SOFTUL SEZONULUI VIVA NOIEMBRIE, DISPONIBIL GRATUIT AICI
Publicul larg o cunoaște din serialul Las Fierbinți, unde joacă un rol memorabil – Aspirina, un personaj emblematic, plin de culoare și contradicții, care combină umorul, seducția și vulnerabilitatea în decorul rural imaginar. În mod firesc, Aspirina arată bine, așa cum e normal pentru o imagine de femeie atrăgătoare a satului, și puțini știau că interpreta sa are 52 de ani. Într-un interviu plin de vervă pentru VIVA!, Mirela Oprișor ne-a împărtășit cum reușește să își păstreze tonusul, în ciuda faptului că mărturisește că îi plac dulciurile și, după filmări, obișnuiește să iasă la masă cu colegii…
Cum își păstrează în formă Mirela Oprișor, la 52 de ani
Ce reprezintă viața ta socială în prezent? Ai timp să te întâlnești cu prietenele?
Da, desigur! Întâlniri, prietenii! Mi-am format un cerc de femei. Este adevărat, mai tinere. Și cu cele din familie. Merg și eu, și gorjește. Eu, de obicei, sunt cea care organizează. Pentru că nimeni nu te invită spontan: „Hai să ieșim!”. Așa că mă ocup eu de organizare. Fac planuri: „Hai la un concert, la o cină, la o ieșire în oraș!”. În această seară, mă întâlnesc cu Vlad Zamfirescu și Adrian Titieni acasă la mine, pentru o masă. Mă dedic acestor activități, pentru a păstra legătura și a îmbătrâni alături de cei dragi.
De asemenea, consultând această temă, se pot discuta și despre conexiunile sociale și importanța menținerii unui stil de viață activ și echilibrat.
Ce metode folosești pentru a te menține în formă? Ai sfaturi pentru cititori?
Am început să practic sport mai recent, după ce am împlinit 50 de ani. În ultimii doi ani, m-am implicat în activități precum înot și antrenamente în sală și am înțeles că nu se poate altfel. Când observ cele trei kilograme în plus, iau măsuri rapide și urmez o cură de slăbire. În maxim o lună, îmi revin. În timpul turneelor, îmi place să ieșim cu colegii la restaurante, ceea ce se observă imediat în aspectul meu. Însă, pentru sănătatea mea, e important să am grijă de alimentație și să nu exagerez.
Îți plac dulciurile?
Îmi plac, dar nu fac eforturi speciale pentru a le evita. Nu consider că este un sacrificiu. Mă gândeam recent că, dacă aș avea mai multă disciplină, aș arăta cu siguranță mai bine, însă prefer să păstrez un stil de viață echilibrat. Consider că este o chestiune de educație: să nu mănânci în excess și să faci mișcare regulat. Când mă gândesc la sacul meu de dimineață înainte de a merge la sală, îmi găsesc motive în minte pentru amânare. Însă, în același timp, ascult sfatul antrenorului meu și nu mă opun cerințelor lui.
Mirela Oprișor: „Nu am înțeles niciodată de ce oamenii evită terapia”
Ce activități preferi pentru relaxare? Mergi la spa, la saună, sau faci plimbări?
Atunci când sunt singură, îmi place să merg la cinematograf la Elvira Popescu. Îmi place să mă relaxez acasă cu o mască facială, să ascult muzică sau să mă uit la seriale. Am o pasiune pentru viniluri și uneori merg la un masaj sau la spa pentru răsfăț. Asta mă ajută să mă relaxez și să mă simt bine cu mine însămi.
Ce părere ai despre psihoterapie? Este un subiect delicat pentru români, nu-i așa?
Eu nu evit astfel de metode și consider că este important să ne adaptăm vremurilor în care trăim. Recent, o prietenă din Germania mi-a spus că terapiile și exprimarea sentimentelor pot fi o formă de autovindecare. Mi-am dat seama că și eu folosesc deschidere și exprimare ca terapii pentru mine. În plus, pentru cei care suferă de atacuri de panică sau alte probleme serioase, terapia sau tratamentul medicamentos sunt absolut necesare. Nu înțeleg de ce unii evită să ceară ajutor, fiindcă, la fel ca pentru orice altă problemă fizică, trebuie să mergi la specialist pentru tratament și sprijin.”
Lasă un răspuns