Căderea părului în sezonul rece este o problemă comună și, în cele mai multe cazuri, nu reprezintă o îngrijorare severă. Deși tendința generală este să considerăm toamna ca fiind sezonul „schimbării”, iarna aduce propriile provocări pentru sănătatea și aspectul podoabei capilare.
CITESTE TOATĂ REVISTA VIVA DE NOIEMBRIE, GRATUIT, AICI
Conform unui studiu realizat pe durata a șase ani de către un colectiv de cercetători suedezi, căderea părului devine mai accentuată în sezonul rece chiar și pentru persoanele complet sănătoase. Din fericire, există soluții accesibile pentru întărirea rădăcinii capilare și pentru reducerea pierderii firelor de păr.
De ce se produce căderea părului în timpul iernii
Principalul factor negativ pentru părul în sezonul rece este deficiența de umiditate. Aerul exterior rece conține mult mai puțină apă, iar sistemele de încălzire din locuințe deshidratează mediul interior. Scalpul devine uscat, rigid și predispus la micro-iritări inflamatorii.
Un scalp uscat nu poate susține o rădăcină puternică, ceea ce duce la căderea prematură a firelor de păr.
În plus, balansul constant între temperaturi de -5°C exterioar și +22°C interior determină vasele de sânge de la nivelul scalpului să se contracte și să se dilate rapid. Acest fenomen perturbă microcirculația, reducând fluxul de nutrienți către foliculii pilosi, ceea ce duce la „înfometarea” acestora.
Citeste si: Alina Sorescu afirmă că fiicele sale „au simțit o eliberare” după ce au părăsit casa, la scurt timp după despărțirea de Alexandru Ciucu. Ce i-a spus Carolina, fiica cea mare: „Mami, ce bine că am plecat!”
Citește și: Robert de la Casa Iubirii, mesaj dur după divorțul de Bianca: „Sunt persoana care ar putea să te privească în ochi și să nu reacționeze”. Cum i-a răspuns concurenta
Lipsa vitaminei D, o cauză importantă a căderii părului
Utilizarea căciulilor este necesară pentru protecția împotriva gerului, însă pot contribui la subțierea și căderea părului. Materialele dure (precum lâna nedată sau fibrele sintetice) pot irita stratul de protecție al firului, provocând ruperea, iar căciulile prea strânse pot împiedica scalpul să „respire”, favorizând acumularea de sebum și sufocarea rădăcinii.
Citește și: Rita Mureșan despre relația cu fostul soț, Nelu Mureșan, după 18 ani de divorț: „Nu pot decât să-i fiu recunoscătoare pentru tot”
Metode eficiente pentru reducerea căderii părului în sezonul rece
În perioadele de sărbătoare utilizăm tot mai des produse precum fixativul sau șamponul uscat. Deși acestea sunt utile la ocazii speciale, utilizarea excesivă poate fi un factor care contribuie la căderea părului și la întrebarea frecventă despre cauzele acesteia.
Înlocuiește balsamul obișnuit cu o mască nutritivă pentru păr și utilizează un umidificator în camera în care dormi pentru a menține nivelul de umiditate.
Deși poate fi tentant să iei dușuri cu apă foarte caldă, spală-ți părul doar cu apă călduță. Apa fierbinte distruge uleiurile naturale de protecție, lăsând părul vulnerabil și predispus la deteriorare.
De asemenea, o cură cu vitamina D pe perioada lunilor reci poate fi exact suplimentul de care ai nevoie pentru un păr mai des și sănătos.
Nu uita că un masaj circular de 5 minute în fiecare seară stimulează circulația sanguină, ajutând la reducerea efectelor negative ale frigului asupra scalpului.
Lasă un răspuns