Click Stiri

O tânără în vârstă de 25 de ani, originară din China, a încercat să slăbească, însă a ajuns la spital după ce a urmat o dietă restrictivă pe durata a aproximativ șase luni, consumând exclusiv piept de pui fiert și conopidă, în speranța de a pierde kilogramele în plus. Acest caz evidențiază riscurile dietelor extreme și pericolele acestora.

Femeia a menționat medicilor că la începutul regimului a inclus în alimentație și cartofi, însă ulterior i-a eliminat. Ea credea că evitarea carbohidraților va facilita pierderea în greutate. În cele din urmă, a consumat doar piept de pui fiert și conopidă, iar după șase luni a fost internată cu pancreatită acută.

Inițial, dieta părea să fie eficientă, însă apoi s-a simțit extenuată și palidă. Ea a considerat că nu are nimic alarmant, dar ulterior au apărut crampele abdominale intense, motiv pentru care a fost transportată la spital.

Medicii au constatat că femeia avea niveluri serice de amilază de zece ori peste valorile normale, conform sursei thestar.com. Specialiștii avertizează asupra pericolelor dietelor restrictive, deoarece unele dintre acestea pot pune în pericol sănătatea și viața persoanelor.

Sfaturi pentru un slăbit sănătos

Experții nu recomandă metode rapide de slăbire, deoarece pierderea semnificativă în greutate poate dura între câteva luni și un an. Reducerea aportului caloric reprezintă o strategie recomandată pentru cei care doresc să slăbească în mod sigur.

Hidratarea adecvată este esențială, preferabil doar cu apă și ceaiuri neîndulcite. Activitatea fizică regulată contribuie atât la menținerea unui stil de viață sănătos, cât și la reducerea greutății corporale.

Este important să nu săriți peste micul dejun, iar utilizarea unor farfurii mai mici poate ajuta la controlul porțiilor, facilitând astfel consumul unei cantități mai mici de alimente.