Gabriela Cristea abordează sincer presiunea online legată de greutate și aspectul fizic. Prezentatoarea TV explică că silueta sa nu s-a modificat din cauza lipsei de disciplină, accented că procesul de slăbire depinde mai mult de abordarea emoțională decât de regimurile stricte.
Descoperă întreaga revistă VIVA din septembrie, gratuit, aici
Activa pe platformele online, Gabriela Cristea împărtășește frecvent momente din viața personală. În timp ce primeste aprecieri, unii urmăritori i-au atras atenția asupra unor kilograme în plus, iar vedeta a răspuns cu sinceritate și umor.
De asemenea, citește: Propunere inedită pentru Gabriela Cristea în direct, la PRO TV: „Ce părere ai să faci parte în permanență din juriul acesta?”
Gabriela Cristea despre creșterea în greutate și presiunea mediului online
Prezentatoarea TV a pierdut deja câteva kilograme și afirmă că nu se lasă afectată de comentariile răutăcioase.
„Eu, de exemplu, acum consum foarte puțin. (…) Fac antrenamente în mod frecvent, pentru că nu trebuie să mănânci în funcție de cantitatea din farfurie. Presiunea socială apare din partea lor, dar depinde cum gestionezi situația. Eu știu foarte bine cine sunt. Am pierdut deja destul de mult în greutate și continui procesul de slabire”, a spus Gabriela Cristea într-un podcast.
De asemenea, află: Motivele pentru care Gabriela Cristea și-a dat demisia de la Antena Stars. A explicat în direct la Măruță: „Am pierdut lupta, a fost dureros” / Detalii despre revenirea pe TV
Începuturile problemelor legate de alimentație
Actrița a menționat că dificultățile în gestionarea alimentației au debutat în perioada pandemiei, când oboseala și timpul petrecut acasă au dus la mâncare compulsivă.
„Pandemia m-a destabilizat. A fost un șoc, având și aspecte pozitive, dar și negative. Am stat mult timp acasă, cu soțul și copiii, și am pierdut controlul. Mâncam compulsiv din cauza oboselii. Știu cine sunt, motivul ajungerii aici și modul în care pot să ies din această situație”, a declarat ea.
Au fost influențate și de schimbările fiziologice din premenopauză.
„Am intrat în premenopauză și am început să am tulburări fizice deranjante. În plus față de bufeuri, aveam dificultăți de respirație și insomnie, iar tensiunea arterială a început să-mi creeze probleme. Am lucrat asupra mentalului, fiind partea esențială. Consum foarte puțin, de maximum două ori pe zi, dacă simt nevoie. Dacă nu, nu mănânc”, a completat ea.
În timpul unui control cardiologic al soțului, Gabriela Cristea a descoperit că și ea are probleme cu tensiunea arterială.
„Mergând cu soțul meu, care a avut episoade de hipertensiune, la consultație, medicul a spus: „Hai să verificăm și tensiunea ta”. Mi-a montat un holter pentru 24 de ore. Am realizat că, chiar și în timp ce dormeam, tensiunea mea era crescută”, a povestit ea.
De asemenea, citește: Schimbarea coafurii Anamariei Prodan. Cum arată cu părul ondulat și breton: „Adevărul pe care îl spui contrazice minciuna în care trăiesc ei”
De asemenea, află: Răzbunarea lui Dan Diaconescu, care a rămas fără emisiunea de la Canal 33 după șase luni de la revenirea la TV: „Vom fi pe o altă rețea de cablu” / Motivul eliminării
Gabriela Cristea despre acceptare și percepție
În final, prezentatoarea TV transmite un mesaj despre acceptarea de sine.
„Cât de des am schimbat bateriile la cântar? (…) Am înțeles că oamenii nu mă apreciază pentru că sunt 90-60-90, ci pentru felul meu de a fi, pentru activitatea din emisiuni. Ei văd ceea ce transmise mai departe, dincolo de aspectul fizic. Aceasta m-a bucurat cel mai mult”, a declarat ea.
Foto: Facebook
Lasă un răspuns