Migrenele, probleme frecvent întâlnite, sunt adesea însoțite de sugestii populare și remedii „casnice” care, de multe ori, nu au baze științifice. Neurologii avertizează că aceste metode nu sunt eficiente și pot induce în eroare persoanele care suferă de dureri de cap. Printre cele mai răspândite soluții se numără tracțiunile cu agrafe de păr la sprâncene și băile de picioare în apă fierbinte, despre care s-a vehiculat că ar ameliora simptomele migrenei.
Trucuri populare pentru migrene
Un truc viral pe rețelele sociale recomandă prinderea unei agrafe de păr la sprâncene pentru a combate migrenele. Această metodă se bazează pe presupunerea că presiunea aplicată poate distrage atenția de la durere. Totuși, neurologul Dagny Holle-Lee afirmă că această tehnică nu are niciun fundament științific și nu poate reduce intensitatea migrenei.
O altă soluție populară este băile de picioare în apă fierbinte. Se spune că această practică dilată vasele de sânge din picioare și contractează cele din zona capului, influențând astfel simptomele. Expertul german explică însă că reglarea presiunii în cap nu depinde în mod direct de temperatura sau dilatarea vaselor din picioare. Practic, această metodă nu produce efecte asupra migrenelor și nu poate fi considerată un tratament eficient.
Mituri despre alimentație și migrene
Pe rețelele sociale circulă și informații despre anumite alimente, precum cartofii prăjiți sau cola, care ar putea diminua simptomele migrenei. Astfel de sugestii sunt considerate false de specialiști. Nutriționiștii și neurologii scot în evidență faptul că nu există studii care să confirme reducerea migrenei ca urmare a consumului acestor alimente.
Persoanele afectate de migrene deseori se confruntă cu senzație de greață, ceea ce face dificil consumul de alimente precum cartofii prăjiți sau băuturi carbogazoase. Din acest motiv, aceste recomandări populare nu pot fi considerate un tratament adecvat și nu înlocuiesc sfaturile medicale specializate.
Recomandări medicale pentru migrene
Medicii recomandă tratamentele farmaceutice și suplimentele aprobate pentru migrene, după consultarea unui specialist. Mediul online sau soluțiile nesusținute științific pot crea așteptări nerealiste și pot întârzia administrarea unui tratament corect.
Pentru persoanele care suferă de migrene frecvente, autoritățile medicale subliniază importanța unui plan de tratament personalizat, elaborat în colaborare cu medicul neurolog. Utilizarea medicamentelor și aderarea la un stil de viață sănătos rămân modalitățile eficiente de gestionare a acestei probleme.
Nici piercingul sau alte soluții alternative nu reprezintă tratamente dovedite pentru migrene și nu trebuie considerate opțiuni viabile.
În concluzie, neurologii reafirmă că remediile populare din mediul online nu au efect științific și recomandă consultarea unui medic pentru diagnosticul și tratamentul corect al migrenei.
Lasă un răspuns