Din ce în ce mai mulți angajați discută cu specialiști în sănătate mentală despre temerile legate de inteligența artificială, în contextul în care instrumentele generative de conținut sunt în continuă evoluție.
În ultimii ani, Emma Kobil, consilier în traume din Denver, a observat că pacienții ei menționează adesea îngrijorări legate de inteligența artificială.
„Am avut clienți care și-au pierdut locul de muncă din cauza AI, și am abordat această problemă în sesiunile noastre”, a declarat Kobil, conform CNBC. Kobil subliniază faptul că cei care urmează terapie exprimă „șoc, neîncredere și frică față de un peisaj profesional în continuă schimbare, în care abilitățile lor nu mai sunt considerate esențiale”.
Harvey Lieberman, psiholog clinician în New York, explică faptul că cea mai frecventă temere exprimată de pacienți este legată de influența asupra locurilor de muncă.
„Cel mai adesea, aud temerea de a deveni inutil. Oamenii își pun la îndoială capacitatea de judecată, alegerile și viitorul”, a spus Harvey Lieberman, conform informațiilor prezentate anterior.
Aceste preocupări ale angajaților care urmează terapie apar în contextul unui sondaj realizat în vara anului 2025, în care 38% dintre participanți au declarat că se tem că inteligența artificială va face ca anumite sau toate sarcinile lor profesionale să devină depășite în viitor.
De asemenea, un studiu recent al Institutului de Tehnologie din Massachusetts a evidențiat că AI poate înlocui deja aproximativ 11% din piața muncii din Statele Unite.
Cum poate fi gestionată această anxietate
Specialiștii în sănătate mentală recomandă angajaților anumite strategii pentru a gestiona mai eficient stresul legat de inteligența artificială.
În primul rând, este esențial să exploreze în profunzime întrebările despre valoarea personală. Pierderea jobului din cauza AI poate provoca dileme existențiale, afirmă Ben Yalom, psihoterapeut din San Diego.
Adesea, în spatele acestor sentimente se află „o parte mai tânără care se teme de a fi uitată sau considerată insuficientă”, iar această frică este amplificată de rapiditatea cu care tehnologia avansează și se pare că scapă controlului nostru, menționează Kobil.
Potrivit, un alt sfat oferit de specialiști este acela de a conștientiza că ești mult mai mult decât activitatea profesională. Persoanele care cred că și-au pierdut locul de muncă din cauza AI ar trebui mai întâi să permită să simtă această pierdere, sugerează Kobil.
Totodată, un alt specialist consideră că astfel de momente pot constitui o oportunitate pentru reflecție, recomandând oprirea căutării unui job care garantează stabilitate și profitabilitate, considerând că „nu toate detaliile sunt încă cunoscute”. Mai mult, este vital ca persoanele aflate în astfel de situații să își stabilească în primul rând ce planuri și aspirații au, și ce doresc să realizeze în viitor.
„Unii pot decide să revină la studii sau să-și schimbe domeniul de activitate”, a adăugat terapeutul.
Lasă un răspuns