Nicoleta Luciu radiază de frumusețe. Bruneta a pierdut 14 kilograme și intenționează să mai elimine încă 3 kilograme. Vedeta urmează o dietă cu post intermitent și consumă ocazional batoane de slăbit. Atunci când are pofte de covrigi sau alte alimente, nu se abține și le consumă.
Descoperă toate informațiile din revista Viva din octombrie, accesând gratuit.
Are 45 de ani, patru copii și arată ca un model de frumusețe. Nicoleta Luciu a reușit să iasă în evidență prin reducerea semnificativă în greutate, slăbind 14 kilograme cu efort și dedicare. În cadrul galei Premiilor Radar de Media, recent desfășurată într-un centru comercial din București, vedeta a aventurat o apariție remarcabilă, impresionând prin silueta sa, după eliminarea acestor kilograme în plus. Află care sunt metodele sale de slăbire.
Detalii și: Nicoleta Luciu, criticată online după apariția într-o rochie sexy și fără verighetă: „E pe noptieră?”
Afla și: Nicoleta Luciu are sânii naturali, la 45 de ani: „Am eliminat total implanturile!” / Vedeta a plasat implanturi de 500 ml în 2012, după nașterea tripleților
Analizează și: Ce rol important a refuzat Ana Ularu și care este cel mai mare regret profesional: „Era un personaj principal, aveam o vârstă mai mică și m-a speriat provocarea de a interpreta un rol unic pentru mult timp”
Vezi și: Anna Lesko și fiul său, Adam, într-un interviu comun. Relația lor, planurile de sărbători și pasiunile comune: „Această timpul petrecut împreună aduce beneficii amândurora”
Nicoleta Luciu intenționează să mai piardă trei kilograme
Nicoleta Luciu a apărut la evenimentul Premiilor Radar de Media cu o siluetă mai subțire, fiind cu 14 kilograme mai ușoară. Anul acesta, vedeta a avut o revenire spectaculoasă, aducându-i mai multe premii.
Salut, Nicoleta. E plăcut să te revăd.
Sunt fericită că suntem împreună în această seară și că revăd oameni pe care nu i-am mai văzut de mult timp. Mă bucur că încă sunt recunoscută de unii dintre admiratori.
Ești mai suplă, radiantă și plină de energie… Care este secretul tău pentru această transformare?
Am eliminat 14 kilograme. Mai am de slăbit doar 3 și voi fi mulțumită.
Nicoleta Luciu: ”Am trecut prin restricții. Consum batoane ca support”
Ce metodă ai folosit?
Foamea a fost ingredientul principal. Mai consum ocazional batoane și urmez tehnica de fasting, mânâncând odată la patru-cinci zile în ultima perioadă.
Îți este foame?
Stomacul meu s-a redus, practic am făcut un fel de intervenție de stomach slimming. În concluzie, stomacul meu are dimensiunea unei pumn, astfel încât ar trebui să consumăm doar jumătate din ceea ce avem acum.
Și noi, de fapt, mâncăm mai mult decât trebuie.
Da, consumăm aproximativ zece pumni de alimente, ceea ce e mult peste necesar.
Ai pofte la anumite alimente?
Dacă poftesc, mănânc până mă simt rău și apoi nu-mi mai doresc nimic.
Nicoleta Luciu: ”Prefer să mănânc doar dacă-mi trebuie, altfel nu îi dau slack”
Te impui restricții?
Nu, nu îmi impun limite. La Sfântul Gheorghe, se fac cei mai gustoși covrigi, pe care îi cumpăr în mod regulat. De fiecare dată, cumpăr 50 de bucăți, iar până ajung acasă, mănânc aproximativ 10, fiind fericită, chiar dacă stomacul mă doare apoi câteva zile.
Sunt conștientă că mănânc în exces, dar îmi ascult corpul și iau decizii în consecință.
Îți păstrezi timpul pentru gătit?
Da, gătesc în fiecare zi pentru familie.
Cu cine gătești?
Cu copiii mei. În weekend-uri, după cursurile de modelaj și etică, predau în Brașov, apoi mă întorc în București pentru filmări matinale. În general, lucrez sâmbăta, dar, uneori, lipsesc de la activități pentru a fi alături de familie.
Faci naveta săptămânal?
Da. Recent, am început tratamente cu injecții cu Zinc, coenzima Q10 și Vitamina C, pentru revitalizare. Cred că aceste proceduri mă ajută să îmbătrânesc frumos și să rămân în formă.
Ce sfaturi a oferit Nicoleta Luciu copiilor săi
Ce fac copiii tăi?
Se dezvoltă și intră în perioada adolescenței. Sunt în creștere.
Știu mai mult decât tine?
Un pic. Fiul cel mare are 1,94 m la 17 ani, iar tripleții au în jur de 1,75-1,79 m.
Vreți să urmeze cariere în domeniul artistic sau televiziunii?
Ei sunt inspirați din diverse surse. Le-am spus să aibă activități opționale plăcute, precum cursuri de canto, sau să participe la proiecte de prezentare, reclame sau emisiuni, pentru a avea experiență și a evita monotonia.
Nicoleta Luciu: ”Un an surprinzător, cu revenire spectaculoasă. Nimeni nu se aștepta”
Care a fost bilanțul anului pentru tine și ce speri pentru următorul?
A fost un an plin de surprize și de succes, cu o revenire remarcabilă, clipă în care am câștigat trei premii pentru activitatea mea.
Așteptăm cu interes noile tale proiecte.
Mulțumesc. Sărbători fericite și multă inspirație.
Fotografii: Arhivă personală.
Lasă un răspuns