Știați că un obicei nocturn banal poate pune inima în pericol? Mulți îl practică fără să știe. Un studiu dezvăluie impactul acestui gest asupra sănătății.
V-ați întrebat vreodată ce obicei nocturn simplu poate afecta inima? Multe persoane îl practică, dar ignoră potențialele riscuri. Un studiu recent evidențiază cum acest obicei ar putea crește riscul bolilor cardiovasculare.
Obiceiul nocturn periculos pentru inimă
Obiceiul nocturn periculos pentru inimă este expunerea la lumină artificială. Un studiu demonstrează că utilizarea frecventă a luminii artificiale poate provoca disfuncții cardiace, inclusiv potențiale accidente vasculare cerebrale.
Expunerea la lumină artificială poate surveni de la utilizarea televizoarelor, tabletelor sau telefoanelor. Studiul atrage atenția asupra efectelor luminii albastre asupra sănătății.
Cercetarea a implicat 89.000 de participanți a căror expunere la lumină a fost monitorizată cu ajutorul unui senzor purtat la încheietura mâinii. Pe parcursul aproape unui deceniu, sănătatea lor a fost urmărită prin analiza medicală. Rezultatele au evidențiat aspecte îngrijorătoare.
Potrivit studiului, persoanele cu o expunere mai mare la lumina artificială nocturnă au prezentat un risc crescut de anumite afecțiuni. Riscul de aritmie cardiacă a fost cu 28-32% mai mare, iar riscul de boli coronariene cu 23-32%. De asemenea, riscul de infarct miocardic a fost cu 42-47% mai mare și riscul de accident vascular cerebral (AVC) cu 28-30%.
Studiul a evidențiat și o diferențiere în funcție de sex. Femeile au arătat o incidență mai mare a bolilor coronariene și a insuficienței cardiace. La tineri, riscul de insuficiență cardiacă și aritmie a fost mai ridicat, arată studiul publicat în Medrxiv.org.
Lasă un răspuns