Adrian Cristea, cunoscut publicului ca prezentator TV sub pseudonimul Bursucu, a reușit să impresioneze printr-o condiție fizică remarcabilă obținută în șase luni. În urma unei lupte continue cu kilogramele în plus, acesta a ajuns la greutatea din liceu, eliminând nu mai puțin de 22 de kilograme.
REVISTA VIVA DE DECEMBRIE, GRATUIT, AICI
Bursucu a fost întotdeauna sincer în privința aspectului său fizic, iar dorința de a realiza o transformare radicală a venit din nevoia de a se simți mai bine și de a avea mai multă energie. În ultimele șase luni, prezentatorul TV a renunțat la excese alimentare și a început să fie mai atent la cantitatea de alimente consumate.
Metoda de slăbire a lui Bursucu: cum a pierdut 22 de kg
Bursucu a reușit să piardă 22 de kilograme și a declarat că această schimbare a fost în primul rând o reformare a stilului de viață, nu o cură de slăbire climactică. „Mi-am ajustat regimul de viață, pentru că am avut nevoie de o schimbare și am adoptat metoda „nu mai mănânc, Bursucule, pentru că am mâncat toată viața””, a spus el.
Prezentatorul TV afirmă că a ajuns la greutatea din liceu doar cu o masă pe zi. „În acest moment, am reușit să pierd în total 22 de kilograme, în aproape șase luni. Și toate acestea solicitând o singură masă pe zi.” Greutatea actuală este de 86 de kilograme, de la 108 kilograme inițial.
Primele luni au reprezentat cele mai dificile perioade.
„Primele două luni au fost cele mai complicate, pentru că am consumat doar mușchi de vită, salată de rucola, roșii cherry și parmezan. Acum, când văd mușchiul de vită, îmi vine să leșin. Dar a fost nevoie, pur și simplu, de ambiție”, a spus Bursucu.
Întrebat dacă continuă să consume doar o singură masă zilnic, răspunsul a fost clar: „Da, mențin această rutină.” Bursucu a explicat că nu a eliminat complet alimentele, ci doar numărul meselor zilnice: „Nu am exclus nimic, doar mesele le-am redus la un singur prânz sau cină.”
MENȚIUNE: În privința zahărului, a precizat că a făcut ajustări: „Am renunțat la băuturile cu conținut zero de zahăr. Tot ce conține zero zahăr, pentru că nu se poate trăi fără, dar în rest, mănânc o singură dată pe zi.”
În plus, Bursucu a introdus exercițiile fizice în rutina zilnică. „Da, alerg.” El specifică că nu frecventează sala de fitness, ci preferă să alerge în aer liber.
Referindu-se la reacția soției sale, prezentatorul a povestit că aceasta și-a dorit foarte mult ca el să slăbească, însă, în anumite momente, a renunțat să mai insiste: „Mi-a spus: „Fii fericit tu, cum vrei”.
Opinia despre injecțiile de slăbit
„Atunci am pierdut aproximativ 18 kilograme. De la 120,4 kg, am ajuns la 102 kg”, a explicat el, subliniind că a fost deschis în a vorbi public despre această experiență.
Legat de popularitatea injecțiilor pentru scădere în greutate, Bursucu a menționat că nu se opune acestora, însă nu a recurs la această metodă. „Dacă aș fi folosit, aș fi spus cu sinceritate. Nu sunt genul de persoană să ascund”, a afirmat el. Motivul personal fiind teama de ace.
„Mi-e frică de medici și de ace. Când văd acul, leșin”, a spus Bursucu.
Lasă un răspuns