Ziua Mondială a Râsului este sărbătorită anual în prima duminică a lunii mai, în acest an pe 3 mai. Aceasta promovează bucuria, conexiunea între oameni și beneficiile pentru sănătatea emoțională. Sărbătoarea a fost instituită în 1998 și are ca mesaj principal ideea că râsul poate apropia oamenii și contribuie la o viață mai sănătoasă.
Originea Zilei Mondiale a Râsului
Primul eveniment a avut loc pe 10 ianuarie 1998 în Mumbai. Inițiativa a aparținut medicului indian Madan Kataria, creatorul mișcării Laughter Yoga (Yoga Râsului). Acest concept implică râsul ca exercițiu conștient cu efect terapeutic.
Beneficiile râsului pentru sănătate
Specialiștii afirmă că râsul reduce stresul și anxietatea. În plus, contribuie la îmbunătățirea stării de spirit și stimulează sistemul imunitar. Râsul crește nivelul de energie și facilitează formarea relațiilor sociale.
Mișcarea Yoga Râsului
Mișcarea, fondată de Madan Kataria, a devenit un fenomen global, cu peste șase mii de cluburi dedicate pe întreg mapamondul. Evenimentele din această zi promovă pacea, prietenia și atitudinea pozitivă față de viață, și au ca scop crearea unei atmosfere de fraternitate.
Evenimente și scopuri
Ziua este celebrată prin diverse activități menite să răspândească mesajul de unitate și sănătate emoțională, implicând comunități din întreaga lume. Astfel, scopul principal este promovarea unui stil de viață vesel și sănătos, bazat pe râs și conexiune umană.
Sursa foto: Envato
Lasă un răspuns