Dieta ketogenică (keto), cunoscută pentru efectele sale asupra pierderii în greutate, poate avea beneficii și în prevenirea unor boli neurodegenerative, conform unui studiu recent realizat de cercetători de la Universitatea din Coimbra, Portugalia. Concluziile arată că această dietă ar putea proteja împotriva afecțiunilor precum Alzheimer, Parkinson și boala Huntington, însă cercetările trebuie aprofundate pentru aplicabilitatea pe termen lung.
Studiu și concluzii despre legătura dintre keto și boli cerebrale
Echipa de cercetători a analizat numeroase studii anterioare dedicate influenței dietei keto asupra sistemului nervos și a metabolismului. Ei au descoperit că problemele în procesarea glucozei, principalul „combustibil” al organismului, joacă un rol semnificativ în apariția unor boli cerebrale. Dieta keto, care modifică modul în care corpul utilizează energia, este considerată un potențial factor favorabil pentru prevenirea și tratarea acestor condiții.
Rezultatele indică faptul că această dietă poate influența mecanismele metabolice legate de sănătatea cerebrală. Conform autorilor studiului, dieta ketogenică are potențialul de a fi o strategie metabolică cu relevanță atât preventivă, cât și terapeutică în cazul bolilor neurodegenerative.
Studiile preclinice și limitele actuale
Deși rezultatele din studiile pe animale și experimentele preliminare sunt încurajatoare, cercetătorii subliniază că există multe necunoscute despre efectele pe termen lung ale dietei keto. În special, nu sunt încă suficiente date referitoare la siguranța acesteia în context clinic.
Autorii indică faptul că rămân lacune semnificative în înțelegerea impactului pe termen lung, inclusiv efectele asupra sănătății generale și riscul asociat cu menținerea unui regim alimentar strict.
Ce înseamnă dieta keto și riscurile aferente
Dieta keto presupune reducerea drastică a carbohidraților și creșterea consumului de grăsimi și proteine. Aceasta induce organismul în starea de cetoză, în care arde grăsimile pentru energie și produce cetone, surse alternative de combustibil pentru creier.
Această schimbare metabolică determină, de multe ori, pierdere în greutate. În plus, dieta este utilizată în tratamentul unor afecțiuni, precum epilepsia, și considerată benefică pentru anumite condiții neurodegenerative.
Cercetătorii menționează că neuronii pot utiliza cetonele ca sursă de energie alternativă, mai ales atunci când metabolismul glucozei este compromis. Acest proces s-ar putea dovedi util în stabilizarea funcției neuronale în cazul bolii Alzheimer.
Necesitatea unor cercetări suplimentare și limitări
Studiile actuale sugerează potențial, însă autorii insistă asupra faptului că sunt necesare alte cercetări pentru a confirma eficiența și siguranța dietei keto în prevenirea și tratamentul bolilor neurodegenerative.
De asemenea, aderarea la un regim atât de strict poate fi dificilă pentru pacienți. În plus, dieta keto este asociată cu efecte secundare precum constipație, insomnie și creșterea colesterolului.
Unele studii sugerează riscuri pe termen lung, precum creșterea riscului de diabet de tip 2 și boli cardiovasculare, aspecte ce trebuie luate în considerare înainte de a recomanda dieta ca tratament preventiv.
Dieta ketogenică rămâne, astfel, o opțiune cu potențial, dar necesită mai multe cercetări pentru a putea fi aplicată cu certitudine în practică medicală.
Lasă un răspuns